logboek voortgang website

 

5-2-2014: vandaag is er weer een hoop bijgekomen! er is gewerkt aan het kopje fitness. incl het kopje cardiofitness en daar de 6 subkopjes van. Er is ook een begin aan krachttraining gemaakt, incl het subkopje: nek en schouder (beginner + gevorderd extra subkopje) en er is nog een nieuw blogbericht bijgekomen, namelijk: de sneaky namen van suiker!

 

4-2-2014 : vandaag is er weer gewerkt aan de inhoud, zo is er een blog bijgekomen met 3 artikels als voorbeeld hoe het wordt, en er is nog meer inhoud bijgekomen, het kopje aankomen met de subkopjes ondergewicht, en wat te doen om aan te komen? ook word er gewerkt aan het kopje buitensport met de subkopje: hardloopschema, basisconditie, mountainbiken en skeeleren en we hebben het begin gemaakt aan het kopje fitness!.